tag:blogger.com,1999:blog-59671664634245321142024-02-21T03:01:14.852-08:00DUATLÓ DE MUNTANYA COSTA BRAVAAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/02308211526678345534noreply@blogger.comBlogger8125tag:blogger.com,1999:blog-5967166463424532114.post-4672227637809127992014-10-20T10:11:00.000-07:002014-10-20T10:11:59.068-07:00La 1ª edició ja és a la saca!!!Ahir diumenge 19 d'octubre, es va celebrar la I Duatló de Muntanya Costa Brava, amb molt bona acollida per part de tots els participants. No podem estar més contents de les valoracions rebudes dels corredors, ja que tots ells van gaudir de valent en una jornada on el temps va acompanyar molt.<br />
Per ser una 1ª edició, i sabent com estan de saturats els calendaris amb tantes proves, ens donem per satisfets per la particiàció que va superar la cinquantena.<br />
De l'experiència se n'aprèn, i els dos clubs que organitzaven la prova, acumulen moltes proves a l'esquena i per ser la primera duatló de muntanya a la que s'enfrontaven, el resultat ha estat més que satisfactori.<br />
Voelm agraïr molt l'esforç de tots els voluntaris, ja que sense ells no serien possibles aquests esdeveniments.<br />
Ja estem treballant per que la propera edició, encara sigui millor, i recollim algunes propostes dels corredors per anar endavant i millorar en el que es pugi.<br />
Us emplacem a la propera edició, en una data per determinar, però ens estem plantejant fer un canvi d'escenari de temporada i enfocar la prova a la primavera..........ja es veurà.<br />
<br />
Gràcies a tots i totes: corredors, voluntaris, organitzadors, col·laboradors, sponsors........<br />
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE1nDsXbwd_fhDS4aq0lO1aHQ3ve5JXBfkEDH8gpMsOnZwxQqwn8imLGOg4I7oAi1SvNHH8mdddG_S4IxVTwGv2z6U8TI4LoJOvFcK7Ovx0WmRANkiqKB_-K7pABkwPwQ3D13X_c4lHVu-/s1600/classsi1.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiE1nDsXbwd_fhDS4aq0lO1aHQ3ve5JXBfkEDH8gpMsOnZwxQqwn8imLGOg4I7oAi1SvNHH8mdddG_S4IxVTwGv2z6U8TI4LoJOvFcK7Ovx0WmRANkiqKB_-K7pABkwPwQ3D13X_c4lHVu-/s1600/classsi1.png" height="207" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Classificació1</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkIuJvfrTI7mQdjVZx-ewfHOXvf0-AUD7zPc1LfgKWqBUrHi7buaNW924d_oPcHBUE1XF1d-jhZICGCWo_3VIJZ8rbU97H8DJq-dn2OqkeisHkfScs4kQteqHs0EImncw9KX2pYrTHBAJg/s1600/classi2.png" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhkIuJvfrTI7mQdjVZx-ewfHOXvf0-AUD7zPc1LfgKWqBUrHi7buaNW924d_oPcHBUE1XF1d-jhZICGCWo_3VIJZ8rbU97H8DJq-dn2OqkeisHkfScs4kQteqHs0EImncw9KX2pYrTHBAJg/s1600/classi2.png" height="210" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Classificació2</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5AXOxc9fB6lTUUSqJ2WSRuSBa-iAw79q8mZZsnnG0dvilB8YpRtpCbU7TniuS5b6QFZVSaCDo1ZW0pCZ-G7ALPs2l_jYHn-75wmHakyxAlkoKZThPPQzycaGtAipnZS_1K_iUBnoauYrn/s1600/duatlo+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi5AXOxc9fB6lTUUSqJ2WSRuSBa-iAw79q8mZZsnnG0dvilB8YpRtpCbU7TniuS5b6QFZVSaCDo1ZW0pCZ-G7ALPs2l_jYHn-75wmHakyxAlkoKZThPPQzycaGtAipnZS_1K_iUBnoauYrn/s1600/duatlo+1.jpg" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Explicacions prèvies a la sortida</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiLenzcwJv6T05UuJq9I-kangK23qRscI1QgDSPFPpZJzDxixK5FFdEzTgH_JcKfSWkcbE7SMpFnjqAaEgpdAZSjkWj0JPTimrRi76wsZh6hW6rTtR2btebsJPxYbLho8iSJRR-VQw7Znr/s1600/duatlo+3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjiLenzcwJv6T05UuJq9I-kangK23qRscI1QgDSPFPpZJzDxixK5FFdEzTgH_JcKfSWkcbE7SMpFnjqAaEgpdAZSjkWj0JPTimrRi76wsZh6hW6rTtR2btebsJPxYbLho8iSJRR-VQw7Znr/s1600/duatlo+3.jpg" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Sortida de la prova</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuEvZMNw_zOqyp-6PvONQ0mcqwuMpGZ1fnbIQaCA2i4U-jd0crQ2zFJIFn6ePhZgR1HiIhzam-y_SoiFfbrT0dLqRRL5S31BP24m0nfdK_G4WXUoZ1Z0glEI5nAiXsBi0COeLsUht-FRIe/s1600/duatlo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhuEvZMNw_zOqyp-6PvONQ0mcqwuMpGZ1fnbIQaCA2i4U-jd0crQ2zFJIFn6ePhZgR1HiIhzam-y_SoiFfbrT0dLqRRL5S31BP24m0nfdK_G4WXUoZ1Z0glEI5nAiXsBi0COeLsUht-FRIe/s1600/duatlo.jpg" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Zona de boxes</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<br />
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><a href="https://www.facebook.com/media/set/?set=a.547459728719346.1073741832.419592308172756&type=3" target="_blank">Més fotografies</a></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02308211526678345534noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5967166463424532114.post-16624258279402312572014-09-23T23:12:00.002-07:002014-10-01T05:37:09.496-07:00Inscripcions obertes!!!!!!<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">Ja us podeu inscriure pel proper 19 d'octubre a la<span style="color: red;"> I Duatló de Muntanya Costa Brava,</span> que tindrà lloc a les 09:30 hores, amb sortida des del pavelló Carles Nadal de Sant Feliu de Guíxols.</span><br />
<br />
<br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><span lang="CA">La Duatló de
Muntanya Costa Brava neix de les ganes per part de dos clubs veïns i amics, com
són el Club Aquàtic Xaloc de Sant Feliu de Guíxols i l’Associació Esportiva
Matxacuca de Santa Cristina d’Aro, d’organitzar una prova esportiva conjunta.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><span lang="CA">Tots dos amb una
gran experiència en l’organització d’esdeveniments esportius de renom com la
Triatló de Sant Feliu per part d’el Xaloc, i com la Marxa del Pollastre o la
Marató de l’Ardenya per part del Matxacuca, s’uneixen per donar el bo i millor
de cadascun d’ells.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><span lang="CA">Fruit d’aquesta
bona armonia entre clubs, sorgeix la idea de fusionar una mica de cada un
d’ells, aportant la visió de la triatló per part del Xaloc i la visió de la
muntanya per part del Matxacuca. D’aquesta combinació, neix la 1ª Duatló de
Muntanya Costa Brava que tindrà lloc el 19 d'oactubre de 2014 a les 09:30 hores,
amb sortida al pavelló Carles Nadal de Sant Feliu de Guíxols i que transitarà
per ambdòs municipis veïns. La localització d’aquest pavelló Ganxó, el fa ideal
per la celebració d’aquest tipus de proves, ja que té contacte directe amb la
muntanya, i a més ofereix molta zona de pàrquing propera.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><span lang="CA">La intenció de la
celebració d’aquesta prova és que hi tinguin cabuda tant els corredors de més
nivell, com els més populars, on serà una bona oportunitat perquè alguns
s’iniciïn en una modalitat cada vegada més present als calendaris, amb la
clàssica formula de Run-BTT-Run (7km+21+3.5).</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><span lang="CA">Amb aquesta
voluntat d’abarcar des del nivell més alt fins als més modestos, hem dissenyat
uns circuits aptes per a tots els públics. Tot seguit us mostrem les dades més
importants dels circuits:</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><b><u><span lang="CA">1er Tram de
Running</span></u><span lang="CA">:</span></b><span lang="CA"> Està compost per un recorregut que
trancorre de forma íntegre per camins i corriols de muntanya per darrera del
pavelló Carles Nadal. Aquest circuit, que és de 3,5 km, acumula uns 90 metres
de desnivell positiu i no presenta dificultats tècniques. En aquest primer tram
de Run s’hauran de fer dos voltes al mateix circuit, que sumaran els 7 km del
primer bloc.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><b><u><span lang="CA">Tram de
BTT (21km):</span></u></b><span lang="CA"><b> </b>Després d’haver
de canviar el recorregut per causes medioambientals i valorant moltes opcions,
ens hem decantat per un circuit variat, força rodador, amb alguna pujada curta
però intensa i alguns corriols molt divertits. Aquest canvi de circuit no
desmillora en res el tram de BTT, ja que gaudireu d’un bon recorregut, on
tampoc hi haurà dificultats tècniques i és 100% ciclable. Primer de tot us
trobareu una mica de planer a la sortida, seguit per una baixada divertida.
Després algun puja-baixa, per encarar un tram de planer fins arribar a la zona
de Solius, on us trobareu alguna pujadeta que us farà suar, però cap d’elles
molt llarga. Aquestes pujades serviran perquè pugueu gaudir d’uns quants
corriols de baixada gens tècnics, però molt i molt divertits. Un cop sortiu de
la zona de Solius, us espera un bon tram planer que servirà per retornar a la
zona d’arribada, amb una pujada final.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><span lang="CA">Ens ha semblat
interessant de cara als espectadors que hi hagi al pavelló, que tant a la
sortida com a l’arribada, hi hagi un tram on es pugi veure rodar als corredors
a l’explanada del costat del pavelló. Aquest tram inicial i final, també
servirà als corredors per valorar distàncies amb corredors propers. Aquest tram
és coincident a la sortida i també el fareu d’arribada (aproximadament 700-800
metres).</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><span lang="CA">Teniu en compte
també que el recorregut transita per pistes forestals i algun camí veïnal, i
que tot el recorregut està obert al trànsit, motiu pel qual s’hauran de
respectar les normes bàsiques de seguretat i de trànsit. Tot i això, hi haurà
controls en els encreuaments, per donar pas en la mesura del que sigui
possible. Seguiu en tot moment les indicacions dels membres de la organització.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">
</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><b><u><span lang="CA">2on Tram de
Running:</span></u></b><span lang="CA"><b> </b>Un cop
deixada la BTT, s’haurà de realitzar una sola volta al tram proposat en el
primer bloc de 3,5 km. En aquest cas, ja sabeu què us trobareu donat que ja heu
fet el recorregut dos vegades en el primer bloc de running.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span>
<span style="font-size: large;"></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><span lang="CA">Els circuits
estaran senyalitzats amb cintes als arbres, i marques de guix al terra. També
us trobareu alguna fletxa de direcció de cartulina vermella. Tots el circuits
estaran senyalitzats amb cinta com a molt cada 100-150 metres, és a dir que, si
en algun moment aneu per algun camí durant molts metres i no veieu cintes, és
que us heu equivocat i haureu de recular. El dia abans a la tarda, els circuits
ja quedaran marcats.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><span lang="CA">En el tram de
Running hi haurà un avituallament intermig amb aigua i en el tram de BTT hi
haurà un únic avituallament al mig del sector. Al final de la prova, hi haurà
avituallament i esmorzar. També us podreu dutxar amb aigua calenta al mateix
pavelló.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><br /></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: large;"><span lang="CA">En el tram de BTT
hi haurà controls que tindran dos objectius. El primer serà donar avís als
corredors en els trams on hi hagi encreuaments de carreteres, o trams on calgui
indicar la bona direcció. El segon objectiu serà que aquests controls, estaran
col·locats en alguns punts estratègics per tal de garantir que ningú retalli
recorregut de forma voluntària o involuntària.</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br />
<span style="font-size: x-large;"><br /></span>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-size: x-large;"><a href="http://www.clubaquaticxaloc.com/ca/?option=com_content&view=article&id=184&Itemid=366" target="_blank">INSCRIPCIONS I REGLAMENT SENCER, AQUÍ!!!!!</a></span></div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbGJMenP_4Qr29t9xT9ikC6hoVKbETQ6niZtwlwuVmbijsmJcyuU0AB2kin966vgOCiWe-0EAkqaTlNKpfvGqzIf3mvOxbXZsFBSYssXS9ynCsusevPib-gAklp1FbPymTe3OhLSaHKa2s/s1600/Plano+zona+transici.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgbGJMenP_4Qr29t9xT9ikC6hoVKbETQ6niZtwlwuVmbijsmJcyuU0AB2kin966vgOCiWe-0EAkqaTlNKpfvGqzIf3mvOxbXZsFBSYssXS9ynCsusevPib-gAklp1FbPymTe3OhLSaHKa2s/s1600/Plano+zona+transici.jpg" height="197" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Mapa zona transició</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6223425" target="_blank">Enllaç wikiloc tran Running.</a></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYY03PUC3XXPgr7jrVh6ItIku25JlsdcRjq4o_OpQjlqasDcfywKbbihHhgtfjLh2zgDuSkrree4BYljUiNsX2gnF5bk5nfjTfV2uDbiVViO-JNe8CInxoIQzVC3xg6o6LGiVHOYvxC1lZ/s1600/Running+duatl%C3%B3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhYY03PUC3XXPgr7jrVh6ItIku25JlsdcRjq4o_OpQjlqasDcfywKbbihHhgtfjLh2zgDuSkrree4BYljUiNsX2gnF5bk5nfjTfV2uDbiVViO-JNe8CInxoIQzVC3xg6o6LGiVHOYvxC1lZ/s1600/Running+duatl%C3%B3.jpg" height="192" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perfil circuit Running</td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"></span></span></div>
<div style="text-align: center;">
<br /></div>
<div style="text-align: center;">
<a href="http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7851361" target="_blank">Enllaç wikiloc circuit BTT.</a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjePzkA4lJjRMXxJ6LjvW3wVvWmQ-H58X37T6cUg8NKHDSHq2BlPY3ViHu2tCod2rdGtFfFMwXYY2yT4pzyXy4FXXFZqDBjpU-JUZUyX6Fle32iL7kL6P9k342DuMEupnt9uqqv_bqbQWXB/s1600/xxxxxxx.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjePzkA4lJjRMXxJ6LjvW3wVvWmQ-H58X37T6cUg8NKHDSHq2BlPY3ViHu2tCod2rdGtFfFMwXYY2yT4pzyXy4FXXFZqDBjpU-JUZUyX6Fle32iL7kL6P9k342DuMEupnt9uqqv_bqbQWXB/s1600/xxxxxxx.jpg" height="192" width="320" /> </a></td><td style="text-align: center;"></td><td style="text-align: center;"></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Perfil circuit BTT</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"></span></span></div>
<br />
<br />
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02308211526678345534noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5967166463424532114.post-81237483960934472862014-03-21T05:39:00.003-07:002014-03-21T05:39:31.728-07:00Canvi de data de la duatló<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Degut a diverses causes sobrevingudes abans de la celebració de la prova, ens veiem obligats a canviar de data el dia de la duatló. Hem esperat fins a últim moment per veure si finalment es podia celebrar, però hem preferit ajornar-la.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">El fet d'haver de canviar el recorregut de BTT en tant poc temps, sumat a un coneixement encara baix de la prova, ha motivat que el ritme d'inscrits no fós l'esperat, malgrat creiem que la prova té tots els ingredients per garantir que els participants quedin satisfets: preu contingut, recorreguts atractius i alhora assequibles, bons serveis.......</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Així doncs, treballarem encara amb més força per tal que el proper diumenge <span style="color: red;"><b>19 d'octubre de 2014</b></span>, tot estigui perfectament preparat, la prova sigui ja coneguda i les inscripcions segueixin el ritme esperat. Volem demanar disculpes a tots aquells que ja estàveu inscrits i als possibles inscrits pels problemes de calendari que aquest canvi us pugiu haver generat, però volem que sigui un dia on tot surti el millor possible i creiem que amb el canvi us podrem oferir una millor organització.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">A aquells que ja estàveu inscrits, us retornarem els diners i rebreu un
mail personalitzat informant-vos d’un petit detall que hem volgut tenir
amb vosaltres per les molèsties causades.<br /><br />Tot i anul·lar la prova
pel dia 30/03/2014, els membres de l’organització que havíem de
preparar la duatló, hem decidit ajuntar-nos al pavelló el diumenge al
matí a la mateixa hora que estava prevista la sortida (09:30) per fer
tot el recorregut de la duatló de forma conjunta, no competitiva i amb
caràcter festiu i social. Tots aquells que ja estàveu inscrits, esteu
convidats a venir i gaudir d’aquest dia que us servirà per conèixer el
recorregut de forma íntegre. Prepararem alguna cosa senzilla per
avituallment i ens podrem dutxar en acabar. </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">*Recordeu que la nit de dissabte 29 al diumenge 30 de març, s'avança l'hora i dormireu una hora menys.</span><br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: red;"><span style="font-size: large;">I DUATLÓ DE MUNTANYA COSTA BRAVA EL 19/10/2014 </span></span></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02308211526678345534noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5967166463424532114.post-38696916429002158142014-03-13T10:47:00.001-07:002014-09-23T02:06:33.689-07:00Noves dades<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Per causes alienes a la nostra voluntat, ens hem vist obligats a canviar
el recorregut del tram de BTT. Donat que hi havia un tram que afectava a
la zona d'influència de nidificació d’una espècie protegida, hem
canviat bona part del circuit.<br />Així doncs, ara us proposem un circuit
més planer i rodador, però amb alguns trams de corrils afegits molt
divertits. Seran també 20,5 km força ràpids i on tindreu bons trams
planers per rodar, alguna pujada curta però exigent i baixades
corrioleres sense cap tipus de dificultat tècnica. A l'igual que
l'anterior circuit, aquest és 100% ciclable. Esperem que aquesta
incidència no afecti als que ja esteu inscrits, i animi als indecisos.</span><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span style="color: red;"><b>I més informació: </b></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="267">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Tabla normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";
mso-fareast-theme-font:minor-fareast;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}
</style>
<![endif]-->
</b></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">La Duatló de
Muntanya Costa Brava neix de les ganes per part de dos clubs veïns i amics, com
són el Club Aquàtic Xaloc de Sant Feliu de Guíxols i l’Associació Esportiva
Matxacuca de Santa Cristina d’Aro, d’organitzar una prova esportiva conjunta.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Tots dos amb una
gran experiència en l’organització d’esdeveniments esportius de renom com la
Triatló de Sant Feliu per part d’el Xaloc, i com la Marxa del Pollastre o la
Marató de l’Ardenya per part del Matxacuca, s’uneixen per donar el bo i millor
de cadascun d’ells.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Fruit d’aquesta
bona armonia entre clubs, sorgeix la idea de fusionar una mica de cada un
d’ells, aportant la visió de la triatló per part del Xaloc i la visió de la
muntanya per part del Matxacuca. D’aquesta combinació, neix la 1ª Duatló de
Muntanya Costa Brava que tindrà lloc el 30 de març de 2014 a les 09:30 hores,
amb sortida al pavelló Carles Nadal de Sant Feliu de Guíxols i que transitarà
per ambdòs municipis veïns. La localització d’aquest pavelló Ganxó, el fa ideal
per la celebració d’aquest tipus de proves, ja que té contacte directe amb la
muntanya, i a més ofereix molta zona de pàrquing propera.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">La intenció de la
celebració d’aquesta prova és que hi tinguin cabuda tant els corredors de més
nivell, com els més populars, on serà una bona oportunitat perquè alguns
s’iniciïn en una modalitat cada vegada més present als calendaris, amb la
clàssica formula de Run-BTT-Run (7km+20+3.5).</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Amb aquesta
voluntat d’abarcar des del nivell més alt fins als més modestos, hem dissenyat
uns circuits aptes per a tots els públics. Tot seguit us mostrem les dades més
importants dels circuits:</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">1er Tram de
Running</span></u><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">:</span></b><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"> Està compost per un recorregut que
trancorre de forma íntegre per camins i corriols de muntanya per darrera del
pavelló Carles Nadal. Aquest circuit, que és de 3,5 km, acumula uns 90 metres
de desnivell positiu i no presenta dificultats tècniques. En aquest primer tram
de Run s’hauran de fer dos voltes al mateix circuit, que sumaran els 7 km del
primer bloc.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Tram de
BTT:</span></u></b><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"><b> </b>Després d’haver
de canviar el recorregut per causes medioambientals i valorant moltes opcions,
ens hem decantat per un circuit variat, força rodador, amb alguna pujada curta
però intensa i alguns corriols molt divertits. Aquest canvi de circuit no
desmillora en res el tram de BTT, ja que gaudireu d’un bon recorregut, on
tampoc hi haurà dificultats tècniques i és 100% ciclable. Primer de tot us
trobareu una mica de planer a la sortida, seguit per una baixada divertida.
Després algun puja-baixa, per encarar un tram de planer fins arribar a la zona
de Solius, on us trobareu alguna pujadeta que us farà suar, però cap d’elles
molt llarga. Aquestes pujades serviran perquè pugueu gaudir d’uns quants
corriols de baixada gens tècnics, però molt i molt divertits. Un cop sortiu de
la zona de Solius, us espera un bon tram planer que servirà per retornar a la
zona d’arribada, amb una pujada final.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Ens ha semblat
interessant de cara als espectadors que hi hagi al pavelló, que tant a la
sortida com a l’arribada, hi hagi un tram on es pugi veure rodar als corredors
a l’explanada del costat del pavelló. Aquest tram inicial i final, també
servirà als corredors per valorar distàncies amb corredors propers. Aquest tram
és coincident a la sortida i també el fareu d’arribada (aproximadament 700-800
metres).</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Teniu en compte
també que el recorregut transita per pistes forestals i algun camí veïnal, i
que tot el recorregut està obert al trànsit, motiu pel qual s’hauran de
respectar les normes bàsiques de seguretat i de trànsit. Tot i això, hi haurà
controls en els encreuaments, per donar pas en la mesura del que sigui
possible. Seguiu en tot moment les indicacions dels membres de la organització.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b><u><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">2on Tram de
Running:</span></u></b><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"><b> </b>Un cop
deixada la BTT, s’haurà de realitzar una sola volta al tram proposat en el
primer bloc de 3,5 km. En aquest cas, ja sabeu què us trobareu donat que ja heu
fet el recorregut dos vegades en el primer bloc de running.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">Els circuits
estaran senyalitzats amb cintes als arbres, i marques de guix al terra. També
us trobareu alguna fletxa de direcció de cartulina vermella. Tots el circuits
estaran senyalitzats amb cinta com a molt cada 100-150 metres, és a dir que, si
en algun moment aneu per algun camí durant molts metres i no veieu cintes, és
que us heu equivocat i haureu de recular. El dia abans a la tarda, els circuits
ja quedaran marcats.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">En el tram de
Running hi haurà un avituallament intermig amb aigua i en el tram de BTT hi
haurà un únic avituallament al mig del sector. Al final de la prova, hi haurà
avituallament i esmorzar. També us podreu dutxar amb aigua calenta al mateix
pavelló.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">En el tram de BTT
hi haurà controls que tindran dos objectius. El primer serà donar avís als
corredors en els trams on hi hagi encreuaments de carreteres, o trams on calgui
indicar la bona direcció. El segon objectiu serà que aquests controls, estaran
col·locats en alguns punts estratègics per tal de garantir que ningú retalli
recorregut de forma voluntària o involuntària.</span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;">S’intentarà que
hi hagi una bicicleta que obri el recorregut de Running i una moto que obri el
recorregut de BTT.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="CA"><a href="http://www.clubaquaticxaloc.com/ca/?option=com_content&view=article&id=182:i-duatlo-de-muntanya-costa-brava&catid=8:destacats-cat&Itemid=366" target="_blank">ANIMEU-VOS, INSRIPCIONS, AQUÍ!!!!!</a> </span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="CA"></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPBVxu3wJiGrfbEleCJDUEd-nU2LzjFYK927i7Sim34eRf5PsQGkn8B3FKOhV5WWqRpDeeZ6tnFlaowEUzNSsrQiCmoEp0IwGewMtk0YPlvVvlM1z9oaORz_k3BbFil0LDMj-WWfxvNceB/s1600/Perfil+bo+duatlo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgPBVxu3wJiGrfbEleCJDUEd-nU2LzjFYK927i7Sim34eRf5PsQGkn8B3FKOhV5WWqRpDeeZ6tnFlaowEUzNSsrQiCmoEp0IwGewMtk0YPlvVvlM1z9oaORz_k3BbFil0LDMj-WWfxvNceB/s1600/Perfil+bo+duatlo.jpg" height="192" width="320" /> </a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6330624" target="_blank">Enllaç Wikiloc circuit BTT</a> </div>
</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><span lang="CA" style="mso-ansi-language: CA;"></span></span></div>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">
</span><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><b>
</b></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02308211526678345534noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5967166463424532114.post-86036117964873882302014-03-04T13:43:00.001-08:002014-03-04T13:43:20.436-08:00Cartell Duatló<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaQQwrY4AYF8brW-G8ew3Rma4AHrjUX9FGCZXov1L6Uo04Sg-V9Luu8CMZ7O5izGRFn6AQXtxxChfKEzbW5U1xmUrr2BFkQL0mHzVwdJsbsJcUv6Mn5ZkO7ApMtDynFYVO1CZKwbnA1_H8/s1600/1393965128829.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgaQQwrY4AYF8brW-G8ew3Rma4AHrjUX9FGCZXov1L6Uo04Sg-V9Luu8CMZ7O5izGRFn6AQXtxxChfKEzbW5U1xmUrr2BFkQL0mHzVwdJsbsJcUv6Mn5ZkO7ApMtDynFYVO1CZKwbnA1_H8/s1600/1393965128829.jpg" height="400" width="280" /></a></div>
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02308211526678345534noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5967166463424532114.post-42217214329119500902014-02-26T13:16:00.000-08:002014-03-13T10:53:48.524-07:00Dades tècniques duatló<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Us deixem les dades tècniques dels circuits que composaran la dutaló de muntanya Costa Brava.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">El circuit de Running, és de 3,5 km, al qual se li donaran dos voltes en el primer sector i una al segon. </span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz2gN2QD5aRHNq-fzsxkjprSGq4ATRS3CldCiwnwieBOAfrwTa9Ev9WfNx0fSFAVKA21TcYPQCX0aYuUHzL7QYqyiJRiFjdDZDkx559oPMR6ZgJ8smiW8djSVhbWx0-_Cu_hitIRhlVA-R/s1600/Running+duatl%C3%B3.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgz2gN2QD5aRHNq-fzsxkjprSGq4ATRS3CldCiwnwieBOAfrwTa9Ev9WfNx0fSFAVKA21TcYPQCX0aYuUHzL7QYqyiJRiFjdDZDkx559oPMR6ZgJ8smiW8djSVhbWx0-_Cu_hitIRhlVA-R/s1600/Running+duatl%C3%B3.jpg" height="192" width="320" /></a></span></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Sector Running. 3,5 km i 80 metres desnivell positiu.</span></td></tr>
</tbody></table>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Enllaç Wikiloc del tram Running: <a href="http://ca.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=6223425" target="_blank">AQUÍ</a></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02308211526678345534noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5967166463424532114.post-7648479012604483902014-02-25T11:30:00.000-08:002014-02-25T11:30:45.836-08:00Inscripcions obertes!<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">Inscripcions obertes ja a la pàgina web del Club Aquàtic Xaloc, on trobareu tota la informació i el reglament de la duatló. En breu penjarem informació del recorregut tant a peu com el de BTT, estigueu atents.</span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="color: red;"><span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;">RECORDEU: Inscripcions limitades a 200 persones, no us dormiu!!!!!!!!!</span></span><br />
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif;"><br /></span>
<span style="font-family: Arial,Helvetica,sans-serif; font-size: x-large;"><a href="http://www.clubaquaticxaloc.com/ca/?option=com_content&view=article&id=182:i-duatlo-de-muntanya-costa-brava&catid=8:destacats-cat&Itemid=366" target="_blank">INSCRIPCIONS I REGLAMENT DE LA CURSA CLICKANT AQUÍ</a></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02308211526678345534noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5967166463424532114.post-57243137641600741942014-01-29T09:16:00.001-08:002014-01-29T09:24:56.760-08:001a Duatló de Muntanya Costa Brava<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: Arial; font-size: 14.0pt;">Per
primer cop el Club Acuàtic Xaloc de Sant Feliu de Guíxols i l’Associació
Esportiva Matxacuca de Santa Cristina d’Aro s’uneixen per organitzar el dia 30
de Març la 1a Duatló de Muntanya Costa Brava, aprofitant així l’experiència de
ambdues entitats intentarem donar el bo i millor de cada una en l’organització
d’aquesta nova prova esportiva.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: Arial; font-size: 14.0pt;">Hem
dissenyat uns circuïts aptes per tots els esportistes que vulguin passar una
matinal plena d’esforç i amistat, un recorregut de running amb uns <st1:metricconverter productid="4 km" w:st="on">4 km</st1:metricconverter>, al qual se li donaran
dues voltes al començar i una volta desprès del tram de bici i un de btt de uns
<st1:metricconverter productid="20 km" w:st="on">20 km</st1:metricconverter>
amb una mica de tot, zones rapides, tècniques i molts corriols a mes de la botifarrada
final.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span lang="CA" style="font-family: Arial; font-size: 14.0pt;">Durant
aquest proper mes de febrer anirem donant tota l’informació sobre la prova
esportiva.</span><br />
<span lang="CA" style="font-family: Arial; font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span><span style="font-family: Arial; font-size: 19px;">Marqueu la data en el vostre calendari, no quedareu indiferents ni dels recorreguts ni de l’organització.</span></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz0B5ZUHYu194hCCQ21JVeh5ifD6Dk2hkKlQKNOdfnFgaST6esD-DnWiRa9wYBjvO6SDudevFonpvq3lbG36w05pPvZquW3IfAYTi7rCSF-Ck_oVCEu4KkEnSM0sMCFCifx08-XnWIKaYu/s1600/hpim0730.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="Duatló inter-clubs realitzada al 2013" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiz0B5ZUHYu194hCCQ21JVeh5ifD6Dk2hkKlQKNOdfnFgaST6esD-DnWiRa9wYBjvO6SDudevFonpvq3lbG36w05pPvZquW3IfAYTi7rCSF-Ck_oVCEu4KkEnSM0sMCFCifx08-XnWIKaYu/s1600/hpim0730.jpg" height="480" title="Duatló inter-clubs realitzada al 2013" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Duatló de Muntanya interclubs realitzada el 2013</td></tr>
</tbody></table>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/02308211526678345534noreply@blogger.com1